5 permisos para desarrollar la personalidad

on jueves 16 de julio de 2009

Esta foto es de una escultura que está en una playa de Punta del Este, me pareció apropiado amigos, ya que a continuación voy a dejar cinco "permisos" -que encontré en un libro de Jorge Bucay-.
Como siempre el objetivo es que cada uno analice, en este caso, sus propios bloqueos y barreras, que te están retrasando en tu propio desarrollo de la personalidad, en el autoconocimiento, así como liberar la carga pesada para recorrer ese camino que has elegido.

  • Me concedo a mi mismo el permiso de estar y de ser quien soy, en lugar de creer que debo esperar que otro determine dónde yo debería estar o cómo debería ser.
  • Me concedo a mi mismo el permiso de sentir lo que siento, en vez de sentir lo que otros sentirían en mi lugar.
  • Me concedo a mi mismo el permiso de pensar lo que pienso y también el derecho de decirlo, si quiero, o de callármelo, si es que así me conviene.
  • Me concedo a mi mismo el permiso de correr los riesgos que yo decida correr, con la única condición de de aceptar pagar yo mismo los precios de estos riesgos.
  • Me concedo a mi mismo el permiso de buscar lo que yo creo que necesito del mundo, en lugar de esperar que alguien más me dé el permiso para obtenerlo.

Todo esto con el fin de ser auténtico, actuar en consonancia con lo que pienso y siento, correr con los riesgos que quiera asumir y hacerme responsable de mi vida.

El Viaje del Heroe

on viernes 10 de julio de 2009

Me gustaría compartir esta experiencia con ustedes, fue el tema del taller que hice en junio justo antes de irme a Uruguay.

Todos de alguna manera u otra hemos sido fascinados por algún personaje ya seá histórico como Ulises con su viaje a Itaca, las aventuras del Rey Arturo, hay ejemplos modernos que seguramente hemos visto la mayoría la Guerra de las Galaxias, en especial la primera trilogía cuando aparece el maestro jedai y el guerrero se prepara para enfrentar su destino...
El Viaje del Héroe es para toda la vida y el objetivo es autonocerse, conectar dentro de uno mismo con lo que nos hace únicos y a la vez conocer nuestro destino: con aquello para lo que hemos nacido. En este taller hice un viaje a través del mundo de los símbolos, pude aprender a reconocer esos personajes que incosncientemente incorporé mi vida, hacerlo consciente, adquirir la sabiduría y el conocimiento.
Estas historias así como otros cuentos tradicionales, incluye los mitos griegos tienen una estructura universal que está muy bien analizada en el libro de "El Héroe de las 1000 caras" de Joseph Campbell este es el libro de cabecera de George Lucas para la realización de la zaga de estas películas, e incluso contó con el autor del libro como asesor. Ahí expone las étapas por las que pasa el héroe que son 10:
1) La persona vive en su mundo normal.
2) Siente la llamada a la aventura, se plantea un desafío.
3) Rechazo a esa llamada, aparece miedo al cambio.
4) Encuentro con el maestro, con aquel guía que nos abre los ojos
5) Entrar en un mundo especial, empezar a recorrer ese camino del autoconocimiento.
6) El Héroe enfrente las pruebas.
7) Acercamiento y éxito superando las pruebas.
8) Es aquí después de creer que hemos superado esta etapa cuando comienza la parte más difícil es el "regreso a casa", un ejemplo es el viaje de Ulises de vuelta duró casi toda su vida y fue el que le dio la sabiduría. Pasar por pruebas que nos enfrentan con la muerte (pensemos en más allá de la física).
9) Recompensa, sobreponerse al miedo.
10) Iniciar el camino de regreso.
11) Resurrección del héroe
12) Llegar a casa con toda la sabiduría para ayudar a los otros.

¿En qué etapa del viaje estoy, y tu dónde estás?

Buscar fuera en el mundo, a menudo lo que se encuentra no tiene que ver con lo que se buscaba...
Aunque tiene que ver con nuestro destino...

El viaje continúa...

on domingo 5 de julio de 2009

Por fin el día jueves 11 de junio, cruce el Rio de la Plata, dejando atrás Buenos Aires, iba al encuentro de mi paisito, por primera pisé Colonia de Sacramento, si algún tienen la oportunidad de ir por esos lares, incluir este pequeño pueblo lleno de encanto, de historia, con gente muy amable, un ambiente de cuentos de niños... y también romántico, comparto algunas fotos del lugar. Por cierto allía estaba Pilar mi amiga esperándonos (no es bloguera) pero a veces se pasa por aqui, fue un encuentro estupendo

Una propuesta para conocer...

on miércoles 1 de julio de 2009

Estaba escribiéndole un comentario a mi amiga Gata Negra, pero al final no se quedó el comentario en su post, iba a repetirlo de nuevo cuando me pareció que mejor escribía aqui. En un post anterior proponía hacer cosas distintas cada día, por ejemplo si no voy nunca en transporte público, dejar el coche e ir al trabajo en autobus.... ahora voy a dar una paso más imaginemos que llegamos a casa y nos duchamos antes de vestirnos tenemos un taco de post-it que utilizaremos para escribir nuestras necesidades y las pondremos por nuestro cuerpo desnudo... se trata de aquellas cosas que nunca hacemos y que necesitamos, generalmente son cosas sencillas como por ejemplo la foto de arriba... "necesité detenerme y ver caer el sol" (estaba de vacaciones y me senté un momento, esperé que el sol se escondiera, no lo hago casi nunca), "necesité tomarme un helado y dejar la dieta"... "escuchar una canción mirando su foto"....
Después sería darnos permiso y ponernos manos a la obra.

Fotos de BA... reflexiones de mi cuaderno de viaje

on lunes 29 de junio de 2009



"Cada vez que uno se ha el desvalido, creamos una dependencia. En otras palabras, nos hacemos esclavos, especialmente si la depedencia es una depedencia de la autoestima. Si necesitamos estímulo, ayuda, palmaditas en la espalda, entonces lo único que conseguimos es que todo el mundo sea nuestro juez"...
(Fritz Perls)



El regreso

on jueves 25 de junio de 2009

Amigos el domingo llegué a Madrid, después de 2 semanas intensas de re-encuentro con mis raíces, con mi familia, con mis amigos... la emoción y los sentimientos fueron en escala ascendente, quiero compartir con aquellos que se pasan por aqui este lindo viaje:

Comenzó en Buenos Aires allí me con Silvia y Teresita a ellas me unen recuerdos de mi niñez muy lindos y además faltaba mi madrecita, aunque las tres sentimos que nos acompañaba por la ciudad en el bus turístico, para en caminito, ver Buenos Aires pletórico. Comer en Puerto Madero (que yo no conocía) y separarnos sin pena, sin miedo con la alegría de vernos...

Al llegar a Colonia de Sacramento, una pueblito "encantado" y encantador, me reencontré con mi amiga Pilar que sería mi anfitriona y una de las personas que más me animó y tiró de mi para que no aplazara este viaje, con ella compartí las primeras lágrimas viendo una atardecer en Casapueblo escuchando un poema de Paéz Vilaró... Allí se empezó a encoger mi corazón de alegría y de amor.

El lunes al fin, me encontré con los blogueros hicimos una fiesta en la Cueva del Santi (si algún día él me da permiso, pondré alguna foto), su blog "Divagues del Santi" y el de su linda Beatriz "El Blog de Bea" fueron un lugar de encuentro para nosotros; en esta recepción tan cariñosa también estuvieron la Flaca "Lo de la Flaca" acompañada por el de cabellera plateada (es como ella lo llama?) y Cassandra de "Cuaderno de Notas", es una actividad que recomiendo a todos aquellos blogueros que quieran y puedan conocerse, lo pasamos en grande con una parrillada preparada por Santi, regada por vino Tanat y Cavernet Sauvignon, y la verdad era como si nos conocieramos de siempre.
Nos reimos, nos contamos mil detalles, nos hicimos más amigos.
Gracias por este recibimiento, por el afecto, por la calidez. Disponía de poco tiempo en Montevideo llegué por la puerta de atrás y casi que me tuve que ir corriendo. Reconozco no me gustan las despedidas, los tengo en mi pensamiento y en mi corazón... gracias por estar allí

(continuará con fotos y mas...)

En el centro de Montevideo....

on jueves 18 de junio de 2009


Una imagen vale más que mil palabras, para el encuentro de los enamorados en 18 de Julio y Yí.... Muy importante llevar un candado de los grandes para asegurarse de escribir los 2 nombres. Puede ser un punto de encuentro...


Principio del viaje... Buenos Aires

on jueves 11 de junio de 2009


El lunes por la tarde cuando llegué a Buenos Aires salimos a dar una vuelta.
Por casualidad me acerqué a ver sus libretas, pintadas a mano, fabulosas!!! y resultó ser una bloguera!!!!
Les presento a Vicky una argentina super simpática,
su blog se llama Mal de Ojo ahí la pueden visitar y conocer mejor
aqui les dejo alguna de las cosas que tenía a la venta en la
calle Perú donde empieza Florida...

Comienzo el diario de mi viaje...

on miércoles 3 de junio de 2009


Enamorarse y no
Cuando uno se enamora las cuadrillas
del tiempo hacen escala en el olvido
la desdicha se llena de milagros
el miedo se convierte en osadía
y la muerte no sale de su cueva
enamorarse es un presagio gratis
una ventana abierta al árbol nuevo
una proeza de los sentimientos
una bonanza casi insoportable
y un ejercicio contra el infortunio
por el contrario desenamorarse
es ver el cuerpo como es y no
como la otra mirada lo inventaba
es regresar más pobre al viejo enigma
y dar con la tristeza en el espejo.

M. Benedetti


Bueno amigos... me voy cantando bajito y tareando mi canción preferida, les dejo aqui algunos recuerdos que anteceden a volver al paisito después de 19 años, el domingo pasado estuve en la sala Caracol, un concierto de la Banda Uruguaya "No te va a Gustar"... allí me reencontré con muchos compatriotas, comparto con ustedes un momento único.

Gracias por estar allí, por el premio que me has dejado Marga, por esperarme tanto aqui como allá. Un abrazo.

Prioridades versus Sentido Comun

on miércoles 27 de mayo de 2009

Hace unos días que pienso en escribir sobre esta reflexión, ¿qué es mejor actuar según nuestras prioridades o de acuerdo a los que nos dicte el sentido común?
Mi respuesta sólo se basa en mi experiencia, en mi opinión, en este caso dejo los "manuales" a un lado. Hace un tiempo que empujada por una corriente de ideas y de opiniones que actúan básicamente de acuerdo a sus prioridades, es decir, a su interés. En el momento de tener que tomar una decisión el elemento con más peso, son sus "prioridades" esto hace que en ocasiones, quien se mueve por aquellas cosas que son más importantes para si mismo, no se paren y arrollan a su paso, he intentado sobre todo en mi trabajo actuar, desde esta óptica "mis intereses, cuáles son mis prioridades", y me lanzé a decir y actuar sin permitir que mi sentido común me dijera al oído que: el sentido común de la oportunidad, del bien hacer, de aprovechar encontrar el momento justo, la persona adecuada y las palabras oportunas serían más oportunas.
Esto de hacer listas y priorizar mis intereses aunque fueran en situaciones que yo considero injustas, no veo que funcione, anteponer mis intereses sin contemplar lo que me dice mi sentido común... me ha devuelto que los "otros" no se han quedado atrás al mostrarme cuáles son los suyos, que por supuesto no coinciden con los míos.
Y a ustedes?....